一、四十须识房一中术
原文
论曰：人生四十以下，多有放恣；四十以上，即顿觉气力一时衰退。衰退既至，众病蜂起，久而不治，遂至不救。所以彭祖曰：以人疗人，真得其真。
故年至四十，须识房一中之述。
译文
孙思邈论述说：一个人活在四十岁以下，大多数人在男一女一性一交一合方面有一些放肆，想怎么做就怎么做；到了四十岁以上，就会突然感到血气和力量在很短的时间内就迅速地衰退下来了。一个人的身一体开始衰退，许多疾病就像被一捅一的黄蜂窝里面的黄蜂一样，一齐向你冲过来，将你重重包围起来；如果长久地得不到治疗，这些疾病就会逐渐成为终身的疾病。所以，彭祖说：用人来治疗人，才真正是最真实可行而且有效的好方法。
因此，一个人超过了四十岁，必须熟悉和掌握男一女一性一交一合的方法和技巧。