“凡十陰十陽十之要，十陽十密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。”所以十陰十陽十的要点是要调和，不调和等于一年有春天无秋天，或有冬无夏。譬如我们从舌头起连贯于五脏下去的，是属于十陰十，就是西医所讲的自律系统，背脊骨上来督脉中枢神经系统属于十陽十。有时候手拿不动东西，中风了，自律神经失调了，这是以西医的名称来讲。所以西医要比中医讲得明白。
我们古书这样讲十陰十啊、十陽十啊，你们千万注意，学了医给病人不要用这些术语讲，要用普通的话给他讲。我最怕那些学佛学道的有学问的人，常常拿课堂上那些名词跟普通人谈话，岂不是要命吗？学问归自己，讲话要尽量的白。所以用流行的知识讲十陰十陽十道理，就容易使人瞭解了。
“故十陽十强不能密，十陰十气乃绝。十陰十平十陽十密，十精十神乃治”这句话“十陽十强”是十精十神来了，“不能密”，不能自己保持住，十陰十气也没有了。十陽十极十陰十生，十陰十极十陽十生，道家的道理也就是医学的道理，《内经》的道理。男十性十在《易经》十陰十陽十道理中代表十陽十，女人属于十陰十。过去譬如找人算命，算命先生问你乾命还是坤命，男人是乾卦，女人是坤卦。或者问你是十陽十命或是十陰十命，这是普通男十女代表。
可是以道家的道理、医学的道理来讲，男人是十陽十吗？男人都是十陰十，只有一点是至十陽十之十精十。女人是十陰十吗？女人都是十陽十，只有一点是至十陰十之十精十，这叫做十陽十中有十陰十，十陰十中有十陽十这个道理。这两句话看是古代相传，但是学道要知道，学医也要知道；不过现在要科学求证，这就要科学家们想办法了。也就是说，用最新的科技来做实验，或者用量子力学、真空力学来讲这个道理，十陽十里头有至十陰十，十陰十里头有至十陽十。重点在中间那一点，所以说“十陰十平十陽十密，十精十神乃治”。
“十陰十陽十离决，十精十气乃绝。”十陰十陽十分开了不能调和，我们生命的真气就没有了。